As it is known, all of us on 60-90 % we consist of water that is why its value for our life is simply huge. As, however, and for our irresistible beauty. Here only round this theme the infinite quantity of all myths and errors till now soars. We will try to consult at least with some of them. Вот только вокруг этой темы до сих пор витает несметное количество всяческих мифов и заблуждений. Попробуем справиться хотя бы с некоторыми из них.
Myth №1: the dry skin needs humidifying only
Certainly, this statement is incorrect, and the reason of this steady myth in mess of terms. The dry and dehydrated skin are absolutely different concepts! The water lack can test both dry, and a fat skin. And, as it isn't paradoxical, last usually needs humidifying where more often. Trying to remove from a skin surplus of fat, we ruthlessly break its natural protective layer which supports normal level of humidifying. Using for care of a fat skin (which, besides, it is often inclined to inflammations and угревой rashes) spirit lotions, пиллинги and other aggressive clearing means, we automatically deprive of its precious moisture. The same occurs and after long stay on the sun. But even if similar экзекуций on the skin you also don't make, it is necessary to remember all the same that fat and water each other can't replace. So, any needs humidifying, even the fattest skin. Недостаток воды может испытывать как сухая, так и жирная кожа. Причем, как это не парадоксально, последняя обычно нуждается в увлажнении куда чаще. Стараясь удалить с кожи избыток жира, мы безжалостно нарушаем ее естественный защитный слой, который и поддерживает нормальный уровень увлажнения. Используя для ухода за жирной кожей (которая, к тому же, часто склонна к воспалениям и угревой сыпи) спиртовые лосьоны, пиллинги и другие агрессивные очищающие средства, мы автоматически лишаем ее драгоценной влаги. То же самое происходит и после долгого пребывания на солнце. Но даже если подобных экзекуций на своей кожей вы и не проделываете, стоит все-таки помнить, что жир и вода друг друга заменить не могут. А значит, в увлажнении нуждается абсолютно любая, даже самая жирная кожа.
Myth №2: most easier to humidify a skin simply having wiped and сбрызнув its water
Really that can be easier! Ah, if the problem dared so elementary! The matter is that almost any water (whether from water it of the crane or from a plastic bottle) contains a large quantity of the salts settling on a surface of a skin and as a result of leading directly boomerang effect. Really humidifying effect «dermatological waters», let out in sprays possess only so-called. More in detail about them you can read in article …. Дело в том, что практически любая вода (из водопроводного ли она крана или из пластиковой бутылки) содержит огромное количество солей, оседающих на поверхности кожи и в итоге приводящих к прямо обратному эффекту. Действительно увлажняющим эффектом обладают лишь так называемые «дерматологические воды», выпускаемые в спреях. Подробнее о них вы можете прочитать в статье…..
Myth №3: It is impossible to clear qualitatively a skin, without using water
To name this disputable statement an absolute myth probably it is not necessary. Because very many people really don't represent the life without habitual morning washings by water from under the crane. If your skin transfers such water procedures normally, it is not necessary to refuse them. However if you possess a sensitive skin inclined to irritations, it is better to refuse washing by tap water absolutely or to reduce it to a minimum. Now practically at any mark you can find the whole scale of clearing lotions and tonics, including intended for care of a hypersensitive skin. So the alternative to water is! Если ваша кожа переносит такие водные процедуры нормально, не стоит от них отказываться. Однако если вы обладаете чувствительной, склонной к раздражениям кожей, от умывания водопроводной водой лучше отказаться совсем или свести его к минимуму. Сейчас практически у любой марки вы можете найти целую гамму очищающих лосьонов и тоников, в том числе и предназначенных для ухода за гиперчувствительной кожей. Так что альтернатива воде есть!
By the way, this myth has also it, so to say, a mirror reflection. Many women are absolutely assured what to wash water from under the crane, on the contrary, in no event it is impossible As well as any extreme measure, this statement too is very far from true. Though the element of truth in it also is, as the majority of us lives in adverse areas from the ecological point of view where the water flowing from the crane, can contain almost Mendeleyev's all table. In this case it is possible or to put the filter, or … to use a following myth. Хотя доля правды в нем и есть, поскольку большинство из нас живет в неблагоприятных с экологической точки зрения районах, где вода, текущая из крана, может содержать чуть ли не всю таблицу Менделеева. В этом случае можно или поставить фильтр, или… воспользоваться следующим мифом.
Myth №4: the Most harmless and universal water procedure — wiping of a skin by ice cubes
I am not going to assert at all that it categorically isn't useful. I will argue only with universality and inoffensiveness. But I will begin all the same with pluses. Most notable of them consists that freezing is the best and cheapest way of clarification of water. That from far not crystal-clear city tap water to receive practically ice from mountain tops, it is necessary not to pass only the moment when the basic part of water will already freeze, and a deposit containing all harmful impurity — still isn't present. Its plums, you receive cubes of the cleanest ice. Но начну все-таки с плюсов. Наиболее ощутимый из них заключается в том, что замораживание — это лучший и самый дешевый способ очищения воды. Для того, чтобы из далеко не кристально чистой городской водопроводной воды получить практически лед с горных вершин, нужно лишь не пропустить момент, когда основная часть воды уже замерзнет, а осадок, содержащий все вредные примеси — еще нет. Слив его, вы получите кубики чистейшего льда.
As to advantage and harm of use of ice for a skin then there are the pro's and con's. Similar contrast procedures perfectly tone up a skin and strengthen vessels. Certainly, all is good moderately: if instead of an easy pricking and a pleasant chill you feel онемение skin, means you have obviously overdone. However similar «ice washing» is useful not all. If at you weak vessels and you suffer эритрокуперозом, similar procedures are strictly counter-indicative to you! So, and inoffensiveness here it is not necessary to speak about universality! Разумеется, все хорошо в меру: если вместо легкого покалывания и приятного холодка вы почувствуете онемение кожи, значит вы явно перестарались. Однако подобное «ледяное умывание» полезно далеко не всем. Если у вас слабые сосуды и вы страдаете эритрокуперозом, подобные процедуры вам строго противопоказаны! Так что, об универсальности и безобидности тут говорить не стоит!
Myth №5: Frequent washing, a shower and baths are of use only
The aspiration to cleanliness it is fine. And here water certainly our best assistant! Here only all is good moderately. On the one hand, as we have already found out from the previous myths, water as it isn't paradoxical, can not humidify, and dry up a skin. And, except that, all water procedures are usually accompanied by use of various washing-up liquids (gels, mousses, skins or soap) which, despite all assurances of their manufacturers, at constant use too considerably dehydrate a skin. If your aspiration to cleanliness and sterility is insuperable, don't forget to put after each water procedure on a skin humidifying cream or a lotion. Вот только все хорошо в меру. С одной стороны, как мы уже выяснили из предыдущих мифов, вода, как это не парадоксально, может не увлажнять, а высушивать кожу. А, кроме того, все водные процедуры обычно сопровождаются использованием различных моющих средств (гелей, муссов, пенок или мыла), которые, несмотря на все заверения их производителей, при постоянном использовании тоже значительно обезвоживают кожу. Если же ваше стремление к чистоте и стерильности непреодолимо, не забывайте после каждой водной процедуры наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон.
Myth №6: By means of sea water or the sea salts at least dissolved in usual water it is possible to solve almost all problems of a skin
In spite of the fact that use of sea water and the salts dissolved in it underlies such popular direction as SPA, it is not necessary to think that the jar with the sea salt, dissolved in a bath, can replace to you difficult system of professional cosmetic procedures on the basis of sea gifts. Certainly the optimum variant is to go on the sea and to please the skin with the present sea water which in a combination to local air is really capable to work wonders. If by means of a bag with salt you create «the small sea» in own bathroom, remember really favorable influence on a skin it will render only at observance of several conditions. Time of acceptance of a bath shouldn't exceed 10-15 minutes, water temperature should be close to body temperature, and that in the end it is better to wash off nevertheless the rests of salt from a skin pure water then it is obligatory to put humidifying lotion. Если же при помощи пакетика с солью вы создаете «маленькое море» в собственной ванной, помните действительно благоприятное воздействие на кожу это окажет лишь при соблюдении нескольких условий. Время принятия ванны не должно превышать 10-15 минут, температура воды должна быть близка к температуре тела, и что в конце лучше все же смыть остатки соли с кожи чистой водой, после чего обязательно нанести увлажняющий лосьон.
Myth №7: The more we drink liquids, the better it for sew skin
First, it looking what liquid! And, secondly, to do it it is necessary all the same in reasonable limits. But give one after another … Really, organism dehydration affects our appearance negatively. To secure itself, it is enough to drink in day not less than 1,5 liters of a liquid (in the summer, in a heat or at intensive physical activities it is necessary to drink more). However not any liquid operates with a sign "plus". An optimum variant — pure drinking (or слабоминерализованная) water without gas, green and fruit (type каркадэ) tea and свежевыжатые juice (especially vegetable as they almost don't contain some sugar). But to find the person who would drink only all aforesaid, difficultly enough. In a reality the most part of a consumed liquid at us is made by black tea, coffee, the sweet aerated drinks and other not too useful things. About alcohol I any more don't speak! Alas, but to hope that all of them can positively affect your appearance it is not necessary! By the way, between a condition of a skin and optimum quantity of a used liquid there is very much a direct communication which illustrates one simple test. To understand, whether enough you drink, simply pinch yourself for a hand (from palm outer side). If the skin instantly returns to a former condition — all normally. If it is smoothed slowly — it is necessary for you more liquid. Но давайте по порядку… Действительно, обезвоживание организма сказывается на нашей внешности самым негативным образом. Для того, чтобы обезопасить себя, достаточно выпивать в день не менее 1,5 литров жидкости (летом, в жару или при интенсивных физических нагрузках пить нужно больше). Однако не всякая жидкость действует со знаком «плюс». Оптимальный вариант — чистая питьевая (или слабоминерализованная) вода без газа, зеленый и фруктовый (типа каркадэ) чай и свежевыжатые соки (особенно овощные, поскольку они почти не содержат сахара). Но найти человека, который бы пил лишь все вышеперечисленное, довольно трудно. В реальности большую часть потребляемой жидкости у нас составляют черный чай, кофе, сладкие газированные напитки и прочие не слишком полезные вещи. Про алкоголь я уже не говорю! Увы, но надеяться, что все они могут позитивно повлиять на вашу внешность не приходится! Кстати, между состоянием кожи и оптимальным количеством употребляемой жидкости существует очень прямая связь, которую иллюстрирует один нехитрый тест. Для того, чтобы понять, достаточно ли вы пьете, просто ущипните себя за руку (с внешней стороны ладони). Если кожа моментально вернется в прежнее состояние — все нормально. Если же она разглаживается медленно — вам необходимо больше жидкости.
The myth №8:Поскольку one of the cellulitis reasons is accumulation in a liquid organism, for struggle against this problem it is necessary to drink as less as possible
The statement it though at first sight also looks logical, in a root incorrectly! On the contrary, the liquid lack leads to accumulation in an organism of toxins which are the main originators of a cellulitis! That is why for struggle against this inevitable practically for each woman harm, it is necessary to drink as much as possible. Other question — what to drink (see the previous myth). By the way, there is very proof error what to get rid of a cellulitis helps coffee. It is based probably on that fact that the structure of many means from a cellulitis includes caffeine. However, it stimulates blood circulation only as a part of creams. And here its use inside (in the form of coffee or drinks of type of "Coca-Cola"), on the contrary, can strengthen a cellulitis. The matter is that in this case it strengthens blood circulation only in large vessels that leads to outflow of blood from small vessels of a skin. And it worsens a metabolism and leads to accumulation of fat and cellulitis increase. А потому для борьбы с этим неизбежным практически для каждой женщины злом, пить нужно как можно больше. Другой вопрос — что пить (см. предыдущий миф). Кстати, существует очень стойкое заблуждение, что избавиться от целлюлита помогает кофе. Основано это видимо на том факте, что в состав многих средств от целлюлита входит кофеин. Однако, он стимулирует кровообращение лишь в составе кремов. А вот употребление его внутрь (в виде кофе или напитков типа «Кока-колы»), наоборот, может усилить целлюлит. Дело в том, что в этом случае он усиливает кровообращение лишь в крупных сосудах, что приводит к оттоку крови из мелких сосудов кожи. А это ухудшает обмен веществ и приводит к накоплению жира и увеличению целлюлита.
Myth №9: to Get rid of hypostases, a cellulitis and some other problems it is possible by means of a saltless diet
This extremely fashionable hobby based on immortal thought that «salt is a white poison» can not only not lead to desired beauty and symmetry, but also completely to destroy your health. The matter is that at total absence in a salt diet our internal balance moves an organism starts to "revolt". If you thus, struggling with slags and the other misfortunes, disturbing to your beauty, will drink on 5 liters of water a day, occurrence of spasms, the general easing of an organism and even heart attack occurrence can become result of it. Если же вы при этом, борясь со шлаками и прочими напастями, мешающими вашей красоте, будете выпивать по 5 литров воды в день, результатом этого может стать появление судорог, общее ослабление организма и даже возникновение сердечного приступа.
Myth №10: next morning to look well, in the evening the quantity of a liquid is better for reducing to a minimum
If at you problems with health are observed (for example, with kidneys), most likely this myth is for you a severe reality. For all the others no communication between an evening mug of tea or a glass of kefir both morning hypostases and bags under eyes should be. Anyway, if you observe at yourselves the similar phenomena, it is better to address to the doctor, instead of to lose after 6 o'clock in the evening of any liquid. However, if you all night long drink strong coffee then it is not necessary to be surprised to not too optimistical morning reflection in a mirror! В любом случае, если вы наблюдаете у себя подобные явления, лучше обратиться к врачу, а не лишать себя после 6 часов вечера любой жидкости. Впрочем, если вы всю ночь пьете крепкий кофе, тогда не стоит удивляться не слишком оптимистичному утреннему отражению в зеркале!





To leave the comment
You must be logged in to post a comment.